Sofies Wellness

Favorit morotskakagröten igen med blåbär och valnötter

Av Sofie - 2012-08-24 08:23


 


Morotskakagröt (1 portion): Koka gröt på 1 dl fiberhavregryn, 2 1/2 dl vatten, en nypa salt, 1 finriven morot (ca 1 dl ihoppressat), 1 tsk kanel, 1-2 krm ingefära, 1 krm vaniljpulver och 1/2-1 mosad banan. För mer protein rör i 1 rå äggvita efteråt!


Glasyren: Blanda ihop 1 dl kesella/kvarg eller turkisk yoghurt med 1 krm vaniljpulver och några droppar honung/agave/sweet freedom/annat sötning. Lägg glasyren på gröten och toppa med mer morotsriv! Denna gång hade jag även blåbär och valnötsbitar som inte kom med på bilden på gröten. Då blev det yttligare lite godare.


Detta är definitivt den godaste gröten som finns. Om ni inte redan har testat så måste ni göra det! Den slank snabbt ner i mig denna morgon som frukost. Tar lite längre tid att göra, men så värt det.


Vad är er favoritgröt?


 


Nu en dag i skolan, vi hörs :P

 
 
Jasmine

Jasmine

24 augusti 2012 13:44

Blåbär är så himla gott :)

http://freeyourmind.myshowroom.se

 
elin

elin

21 september 2012 12:40

Gjorde den gröten idag till lunch, supergod!

http://www.beriz.blogg.se

Sofie

21 september 2012 22:06

Kul att du tyckte om den :)

 
Ingen bild

Sofia

1 december 2012 14:37

Hej!

Det lät spännande det här. Måste prova. Om man inte har kesella hemma, kan man ta någonting annat istället då? Tror du att det funkar med keso ovanpå istället?

Sofie

1 december 2012 18:01

Keso funkar, men jag tror turkisk yoghurt är godare eftersom det inte är lika "salt" :D

Från

Blogg / Hemsida

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Ovido - Quiz & Flashcards