Sofies Wellness

Recept: Matiga sötpotatis/squash pannkakor (veckans veggo)

Av Sofie - 2012-09-23 14:16


  


Dagens smarriga och kanske lite annorlunda lunch! Matiga "pannkakor" med linser, röd paprika, skinkrullar och fetaost. Om man bara skippar skinkrullarna blir det helt vegetariskt därav får det också bli veckans veggorätt på bloggen och hamna under kategorin vegetariskt.


Matiga sötpotatis/squash pannkakor (1 person)


150 g sötpotatis

200 g squash

2 ägg

1 msk tomatpure

1 tsk torkad basilika

2 tsk fiberhusk (håller ihop dem)

salt o peppar


1. Grovriv sötpotatis och squash. Blanda med ägg, tomatpure, basilika och fiberhusk. Smaka av med salt och peppar.

2. Stek till ca 3 tjockare pannkakor (alternativt 4 tunnare) i en stekpanna med olja/smör.

3. Toppa med vad du vill!


  De ska få lite färg så att de blir lite knapriga :P

 
 
Ingen bild

:D

23 september 2012 18:32

Det blir att testa dessa till lunch någon dag! :D

Ett tips, de där wrap-brödet, det kan man ha istället för tacobröd till tacos!

Sofie

23 september 2012 21:37

Tacobröd smart :)

Från

Blogg / Hemsida

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Ovido - Quiz & Flashcards