Sofies Wellness

Recept: Het röd linssoppa med squash och kanel

Av Sofie - 2012-09-30 14:19


  Dagens lunch: Vegetarisk soppa tillsammans med knäckebröd med ägg, och en avokadohalva+örtsalt


När jag la upp några av mina favoritsoppor frågade jag samtidigt efter era favoriter. Sally tipsade mig om denna, i grunden precis samma recept som hon skrev, jag använde bara lite andra mått. Kanel kan låta underligt i mat, men tillsammans med het kajennpeppar blev det riktigt gott, och jag förstår varför hon kallar det sin favoritsoppa.


Het röd linssoppa med squash och kanel (4 personer)


3 vitlöksklyftor

1/2 squash

2-3 morötter

6 dl vatten

6 dl krossade tomater

1 1/2 dl röda linser (okokta)

1/2 tsk kanel

2 krm kajennpeppar

1-1 1/2 tsk salt


1. Pressa vitlök. Grovriv squash och morot. Fräs vitlök, squash och morot i olja i en kastrull på låg värme i ett par minuter.

2. Häll i vatten, krossade tomater, linser, kanel och kajennpeppar. Låt puttra på svag värme i ca 10 minuter.

3. Smaka av med salt.

4. Servera gärna med äggmackor, avokado och kanske paprikastavar. Även en klick turkisk yoghurt/creme fraiche/keso i soppan är nog gott!


   


     

 
 
Sally

Sally

30 september 2012 18:56

Å va kul att du gillade den!

http://www.skippanudlarna.com

 
Annah

Annah

30 september 2012 20:11

Åh vad gott! :-) spana gärna in min blogg! :-) ;-)

http://www.iannahshuvud.blogspot.se

Sofie

1 oktober 2012 16:53

Ska kolla in :)

 
Madde K

Madde K

30 september 2012 22:06

Mums! Älskar linssoppa, särskilt nu på hösten/vintern. Måste definitivt köpa hem lite linser snart. Det är gott att göra med bulgur i, och curry/spiskummin och morötter och zucchini.

Måste prova med denna kryddningen, låter verkligen gott!

http://maddeswellbeing.blogg.se

 
Ingen bild

krigarungen

1 oktober 2012 16:59

hejsan. ville bara lägga in en kommenatar och berätta att jag följer din blogg och har gjort ett tag. och jag älskar dina recept. det är alltid ngt nytt och roligt och man kan alltid variera det efter sin egen smak
fortsätt så, du inspirerar massor.
kommer göra denna soppa ikväll hehe

Sofie

1 oktober 2012 18:26

Tack :) Kul att du tycker om min blogg!

 
Ingen bild

Kina

10 januari 2013 21:41

Vilken drömgod soppa, TACK!!

Sofie

11 januari 2013 10:34

Kul att du tyckte om den :)

Från

Blogg / Hemsida

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Ovido - Quiz & Flashcards