Sofies Wellness

Recept: Limekassler med grönsaksbulgur

Av Sofie - 2012-10-07 20:56


 


Fick inspiration från Sally och gjorde en supersnabb kasslerrätt till middag åt hela familjen som endast innehöll två ingredienser (salt o peppar räknas inte...) men inte mindre gott för det. Till detta grönsaker och hel bulgur med grönsaker i:


Limekassler med grönsaksbulgur (4 personer)


ca 500 g kassler

salt o peppar

skalet av 1 lime

saften av 1/2 lime


2 dl bulgur (hel eller vanlig)

4 dl vatten

1-2 tomater

2 rejäla nävar färsk bladspenat

2 pressade vitlöksklyftor

saften ur 1/2 lime


1. Koka bulgur enligt förpackningen.

2. Skär tomat i mindre bitar. Hacka bladspenat. Finriv skalet av limen.

3. Skär kassler i tunna skivor. Skär bort ev. stora fett bitar. Salta och peppra. Stek så att de får fin yta på båda sidor. Strö över limeskal och saften ur halva limen.

4. När bulgurn kokat klart. Rör i tomat, bladspenat, vitlök och limesaft. Smaka av med salt och peppar!


Limen gjorde rätten väldigt uppfriskande och gillades av hela familjen :D


 


 


Sen uppdatering idag, har bara blivit så :P Jag har faktiskt inte så mycket att berätta. Ha en fortsatt trevlig kväll!

 
 
Sally

Sally

7 oktober 2012 21:16

Va roligt att du gillade det! Limen gör verkligen mycket :)

http://www.skippanudlarna.com

Sofie

7 oktober 2012 21:18

Ja den gör hela rätten. Supergott :)

Från

Blogg / Hemsida

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Ovido - Quiz & Flashcards