Sofies Wellness

Recept: Tonfiskbiffar med spiskummin och sesamfrön

Av Sofie - 2013-02-07 15:09


 


Dagen blev lite konstig, med vabbande lärare som inte kom till skolan och yttligare en inställd lektion, det hela slutade med att vi inte hade några lektioner alls på hela dagen :P Så jag och en kompis åkte hem till mig istället. Vi har ätit lunch, pratat strunt och gick på en vintrig promenad. Hursomhelst, lunchen vi åt:


Tonfiskbiffar med spiskummin och sesamfrön (2-3 personer - ca 5-10 min)


ca 1 1/2 burk tonfisk i vatten (vi tog en öppnad med ca hälften kvar och sedan en hel ny burk)

2 ägg

2 msk tomatpure

2 tsk spiskummin

2 msk sesamfrön

1 krm salt


1. Bara att blanda ihop allt. Smaka av!

2. Sätt på en stekpanna med olja. När den är varm klicka ut biffar av smeten i pannan och tryck ut till biffar, ca 6 st. Stek så att de får fin yta på båda sidorna!


Några andra varianter av tonfiskbiffar jag gjort tidigare om ni har missat de:

Tomat/basilika/timjan (favoriten), Curry, Fetaost/citron, Tandoori, Heta tonfisk/kikärt/potatis med tomatsås


 



 
 
Johan

Johan

7 februari 2013 18:46

Här finns de mycket gott ser ja =) ska nog ta och föreslå något som du lagt upp här och se om man får de imorgon när man kommer hem från jobbet =) ha en bra kväll

http://johanedlund.se

 
Solan

Solan

9 februari 2013 23:56

:-)

du skriver inte om du och din kompis tycte att det blev gott ;-)

Själv är jag ganska känslig mot fiskrätter.. inte mycket jag hittat som är riktigt gott.

http://www.skotornet.se/blogg

Sofie

10 februari 2013 10:42

Det är klart att det var gott annars hade jag ju inte lagt upp det :D Ibland känns det som att det enda jag skriver är att det är gott så ibland blir det att jag inte gör det ;) Men som det står i inlägget, den godaste smaksättningen på tonfiskbiffar tycker jag är tomat/timjan/basilika varianten (som jag länkar till) även om alla är goda!!

Från

Blogg / Hemsida

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Ovido - Quiz & Flashcards