Sofies Wellness

Gröt med choklad/hasselnötsfluff

Av Sofie - 2013-02-11 08:12


 


Dagens frukost:

x Fiberhavregrynsgröt som ligger gömnd under ett choklad/hasselnötsfluff med varma jordgubbar och kokosflingor


Choklad/hasselnötsfluff (1 person): Vispa 1 äggvita fluffigt. Rör försiktigt i 1/2 dl kvarg/turkisk yoghurt, 1 msk kakao, 1 msk hasselnötssmör (eller annat nötsmör som jordnötssmör) och 1/2 mosad banan.


Gårdagens kolafluff blev så gott så idag gjorde jag en liknande variant. Choklad/hasselnötsfluff, lite som "nutellafluff", också supergott! Skillnaden var bara att jag tog kakao iställt för carob och hasselnötssmör istället för jordnötssmör. Om ni vill göra ett liknande fluff är det nog bara att blanda lite med kakao/carob och valfritt nötsmör efter det som ni har hemma och tycker är gott.


 


Som jag skrev i lördags har jag dragit på mig en förkylning IGEN. Så himla jobbigt. Men det är många av mina kompisar och min familj som går och drar med någon liten förkylning och sen går vi runt och smittar varandra fram och tillbaka. Så den här helgen har främst spenderats i min säng, dock var jag på en födelsedagsmiddag i lördags kväll då jag kände mig bättre, men sen blev det sämre igår igen. Igår var jag något av ett monster, och grät, skrek och skrattade om vartannat, däckade sedan helt utslagen strax efter 21. Men idag vaknade jag tidigt ganska pigg av mig själv, så jag ska nog ta mig till skolan. I värsta fall får jag väl gå hem under dagen!


Ha en fin måndag :D


 
 
pilla

pilla

11 februari 2013 09:48

Vilken lyxgröt!

http://pernillabredolt.com

http://pernillabredolt.com

Sofie

11 februari 2013 19:56

Verkligen, bra start på dagen :D

 
Annie

Annie

11 februari 2013 10:44

Det där låter som en gröt för mig som inte ens äter gröt så ofta ju:)

http://liveitloveit.shapemeup.se

Sofie

11 februari 2013 19:53

Ja jag tycker du ska testa den :D

 
Ingen bild

Anonym

11 februari 2013 18:32

Jag ska göra fluff efter träningen imorgon, och vill toppa den med något men har ingen aning om vad! Hjälp tack haha
Ska göra chokladfluff :P

Sofie

11 februari 2013 19:53

Jordgubbar och kokos som jag hade var gott. Annars fryst banan, eller kiwi? Bara fantasin sätter gränserna :D

Från

Blogg / Hemsida

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Ovido - Quiz & Flashcards