Sofies Wellness

Kvarggröt med kakao, apelsin och kaffe

Av Sofie - 2013-02-18 08:48


 


Dagens frukost:

x Kvarggröt med kakao, apelsin och kaffe toppat med varma hallon, kokosflakes och hasselnötssmör


Kvarggröt med kakao/apelsin/kaffe (1 person): Koka gröt som vanligt på 1 dl fiberhavregryn/rågflingor/havregryn och 2 dl vatten. Men koka även med 1 msk kakao, 1 msk kokt kaffe och saften ur 1 apelsin, ev. även apelsinköttet från apelsinen du pressat och lite vaniljpulver. När gröten har kokat klart rör du i 1 dl kvarg (eller naturell yoghurt). Ät direkt, annars är denna frukost perfekt att göra på kvällen, ställa in i kylskåpet och ta ut och äta på morgonen utan att behöva göra något.


Se även en tidigare kvarggröt jag har gjort med blåbär, lingon och pepparkakskrydda!!


 


Måndag, och jag ska till skolan. Sista veckan innan sportlov :D

 
 
Ingen bild

lisa

18 februari 2013 09:36

Bra skrevet, Sofie !! :)

 
Viktoria

Viktoria

18 februari 2013 21:11

Mm, den där ser riktigt god ut! Jag älskar gröt och att prova nya recept, så det här får jag nog ge en chans! :)

http://hallonsplace.blogg.se

Från

Blogg / Hemsida

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Ovido - Quiz & Flashcards