Sofies Wellness

"Vill inte ha ont i halsen" boostad frukost!

Av Sofie - 2013-06-01 11:45


 


Dagens frukost:

x Naturell yoghurt blandat med nyponmjöl och blåbär toppat med gojibär

x Riskakor med olika sorters nötsmör (jordnötssmör, mandelsmör, choklad/jordnötssmör)


Idag vaknade jag upp med ont i halsen. Så jag gjorde en extra nyttighetsboostad frukost på grund av det (som samtidigt var väldigt god). Jag hade nyponmjöl som är fyllt med C-vitamin, blåbär fyllda med antioxidanter, gojibär som är fyllda med både C-vitamin och antioxidanter samt yoghurt som har bakterier som är bra för magen och immunförsvaret. Sedan innehåller ju dessa råvaror en massa andra nyttigheter som också är bra för kroppen.


Förresten nötsmör på riskakor är bland det bästa som finns, har ni inte testat det måste ni göra det!!


 


Hej alla fina läsare!

Bloggen har inte alls uppdaterats som vanligt senaste veckan, jag hoppas att ni läsare inte försvinner för det. Den här veckan har inte varit så bra, slutspurten i skolan, och efter det som hände är jag inte alls lika stresstålig vilket har resulterat i en massa trötthet. Förutom att gå i skolan har jag knappast orkat göra någonting alls. Och nu har jag dragit på mig en förkylning också. Men livet går vidare och nästa vecka hoppas jag kunna vara "som vanligt" så att jag har lust och inspiration att blogga och orka gör allt annat som jag gör i mitt liv. Jag sitter just nu och skriver på min nästsista skoltext för i år, och sen har jag en labbrapport som ska skrivas i helgen också, sen är det inofficielt sommarlov, och då kommer jag ha tid för en massa andra saker :D


Önskar er en trevlig helg!!

 
 
Stina

Stina

1 juni 2013 15:30

Kämpa på och använd sommarlovet till att verkligen återhämta dig! Tänk vad bra att tröttheten inte kom redan i höstas utan under våren när det inte var alltför långt till ledigheten :) ser fram emot fortsatta inlägg!

http://Systernsfristad.blogspot.com

Sofie

2 juni 2013 18:04

Tack :)

 
Ingen bild

frida

1 juni 2013 19:07

Jag har en liten undran... nyponskalsmjöl, har det en stark smak? Smakade din yoghurt nypon (typ som kall nyponsoppa? ) eller var det bara för hälsoeffektens skull? :)

Kram!!

Sofie

2 juni 2013 18:03

Det smakar nypon, vilket är supergott och har en väldigt fräsch smak :)

 
annie

annie

1 juni 2013 20:37

Jag har följt din blogg ett bra tag nu och tänker inte sluta med det bara för att uppdateringarna blir lite mer sällsynta :P Det viktigaste är att du mår bra och att du gör det som du vill och mår bra av. Hoppas förkylningen släpper och att tröttheten gör det samma. Lycka till med slutspurten i skolan, kämpa på :)
Och krya på dig.
Kram

http://sweetlemonliquorice.shapemeup.se

Sofie

2 juni 2013 18:03

Tack tack :) Kram

 
Marja - Baka Sockerfritt

Marja - Baka Sockerfritt

1 juni 2013 20:52

Vilken härlig frukost! Hoppas det onda i halsen försvinner och att du kryar på dig! Lycka till med allt plugg dessutom :)

http://bakasockerfritt.se

Sofie

2 juni 2013 18:02

Tack :)

 
Emma

Emma

2 juni 2013 07:27

Hinner knappt läsa bloggar för tillfället, men din är en av de få jag väljer att kika in på så jag försvinner inte! Håll ut nu sista veckan så får du njuta av ledighet sen! Ta hand om dig <3

http://Emmabarremyr,blogg.se

Sofie

2 juni 2013 18:01

Tack detsamma :)

Från

Blogg / Hemsida

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Ovido - Quiz & Flashcards