Sofies Wellness

Recept: Frukostmuffins med hallon och ingefära

Av Sofie - 2013-06-03 08:58


 


Jag slängde ihop en sats med muffins till frukost. De blev supergoda och eftersom de bakades i micron gick det snabbt också. Bra start på dagen, testa:


Frukostmuffins med hallon och ingefära (1 person)


1/2 dl fiberhavregryn/havregryn

1 1/2 dl hallon

1/2 mosad banan

1 krm bakpulver

2 krm vaniljpulver

ca 3 krm torkad ingefära (smaka av)

1 ägg


Valfri topping, jag hade keso+kvarg+apelsinsaft och små klickar av jordnötssmör på toppen


1. Blanda ihop alla ingredienser, smaka av.

2. Fördela smeten i 3 st muffinsformar.

3. Micra på högsta effekt i ca 2-3 min eller tills muffinsarna stelnar.

4. Toppa med vad du vill, men den toppingen jag hade passade jättebra till!


Fler recept på goda, nyttiga och snabblagade frukostmuffins finner ni HÄR!!!


      


Min förkylning biter sig kvar i min kropp. Idag låter min röst som en kratta och halsen värker, så det är bara att inse att jag måste ligga hemma och vila hela dagen. Typiskt, men det är bara att lyssna på kroppen. Önskar er en trevlig dag och njut lite av det underbara vädret åt mig! :D

 
 
Elinn

Elinn

3 juni 2013 17:24

Vad toppade du dina med? :)

http://elinnchanel.spotlife.se

Sofie

5 juni 2013 10:57

Keso, kvarg och apelsinsaft-röra med jordnötsmörsklickar på :)

 
Linnéa

Linnéa

3 juni 2013 20:58

Ser himla gott ut! Älskar ingefära <3

http://sockerfritt.blogg.se

Från

Blogg / Hemsida

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Ovido - Quiz & Flashcards