Dagens frukost blev två olika smaskiga röror och ett ägg till det. Supergott (som vanligt haha)! Som ni kanske har märkt har jag kombinationen jordnötssmör och banan i allt möjligt eftersom jag tycker det är så gott, men tycker man inte det kan man såklart äta blåbärsdavosen precis som den är.
Blåbärsdavos med kakao/kokos toppat med jordnöt/banansås (1 person)
3/4 dl fiberhavregryn/havregryn
1 dl blåbär
1 msk kakao
2-3 tsk kokosflingor
1 dl naturell yoghurt
1 dl kvarg (eller mer yoghurt)
3/4 dl keso
1/3 mosad banan
2-3 tsk jordnötssmör
1. Blanda ihop gryn, blåbär, kakao, kokosflingor, yoghurt och kvarg. Låt gegga ihop sig en kort stund eller låt stå i kylskåpet under natten och ta fram och ät direkt på morgon (bra tips för stressiga morgonar).
2. Blanda ihop keso, banan och jordnötssmör. Toppa blåbärsdavosen med jordnöt/banansåsen. Jag hade även torkad ananas på toppen och ett ägg på sidan om!