Sofies Wellness

Recept: Raw blåbär-och jordnötscheesecake med banan och choklad

Av Sofie - 2013-09-15 18:33


 


Jag har fastnat för det här med raw fika/efterrätter, det är sååå gott! I veckan bakade jag Emmas råa Jordnöts/banancheesecake med chokladtopping som hon har lovat ska vara underbar. Och det var den. Jag bytte ut en av bananerna mot blåbär i receptet eftersom jag vet att blåbär och jordnötssmör passar perfekt ihop.


Raw blåbär- och jordnötscheesecake med banan och choklad (1 stor tårta)


2 dl cashewnötter

2 dl kokosflingor

10-12 urkärnade dadlar

2 msk kakao

en nypa salt


2 1/2 dl jordnötssmör

4 dl frysta/halvtinade blåbär

3 små bananer

1/2 dl kokosolja/kokosfett


2 dl kakao

1 dl kokosolja/kokosfett

1/2 dl agave (eller honung)

1 dl vatten


1. Mixa ihop cashewnötter, kokosflingor, dadlar, kakao och salt i en matberedare till en crunchig massa. Tryck ut massan i en form med löstagbara kanter. Ställ åt sidan medan du gör steg 2.

2. Mixa ihop jordnötssmör, blåbär, bananer och kokosolja/kokosfett. Bre ut jordnötssmeten över nöt/dadellagret i formen. Låt ligga minst 30 min i frysen.

3. Smält kokosoljan/kokosfettet i ett vattenbad om den inte redan är flytande (beror på vad det är för temperatur ute). Blanda ihop med kakao, agave och vatten. Bre chokladlagret över resten av tårtan.

4. Lägg in hela tårtan i frysen ett par timmar. Sen är det viktigt att ta ut tårtan i god tid innan den ska ätas. Den ska nämligen vara mjuk, krämig och smälta i munnen, inte komma direkt från frysen. Sen kan den förvaras i kylskåpet!!


Tårtan är rå, men man kan fuska lite som jag gjorde. Jag använde "vanlig" kakao, jordnötssmör med rostade jordnötter och kokosfett från Kung Markatta som jag tror kan ha upphettats något. Jag tycker inte det gör något, men om man vill ha en helt rå tårta är det bara att använda rått kakaopulver, orostade jordnötter i jordnötssmör och extra virgin kokosolja.


  Tre lager: Nöt/dadel/kokosbotten, jordnöt/blåbärfyllning och chokladöverdrag. Mums fillibabba!


     

 
 
Ingen bild

Anonym

15 september 2013 21:18

Hej! Älskar din blogg :) Vart får du tag på dadlar? Har svårt att hitta det i vanliga mataffärer annat än till jul!

Sofie

16 september 2013 10:34

Tack :) Jag brukar hitta det i vanliga mataffärer! Så fortsätt leta...

 
Marja - Baka Sockerfritt

Marja - Baka Sockerfritt

17 september 2013 18:19

Mums, det ser och låter så gott! Vill baka mer med raw. Blåbär och jordnötssmör var en bra kombo!

http://bakasockerfritt.se

 
Anders

Anders

28 september 2013 18:54

Ser grymt gott ut! Kommer testa denna inom kort.

http://hotellnewyork.nu

 
Marie

Marie

19 december 2013 15:26

Gjorde precis ditt recept, blev otroligt gott. Tack för tipset gumman :)

http://www.snusmajoren.se/snusarom-bergamotte

 
Helena

Helena

3 januari 2014 15:13

Åh så gott! :)

http://www.imakeyousmile.se

 
Mikaela

Mikaela

23 januari 2014 15:29

Hej! Bra recept! Måste verkligen prova!
Kolla gärna in min blogg och tipsa om den om du tycker om den!
Jag bloggar om min vardag, wanties, klädcollage och om mig!
Gillar din blogg! :)
Kram

Mikaelasguitarlife.bloggplatsen.se

http://Mikaelasguitarlife.bloggplatsen.se

Från

Blogg / Hemsida

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Ovido - Quiz & Flashcards