Sofies Wellness

Recept: Hallongröt med apelsin och kokos

Av Sofie - 2014-02-13 15:50


 

Jag gjorde en ljuvlig gröt imorse till frukost. Jag säger som vanligt; testa testa testa:


Hallongröt med apelsin och kokos (1 person): Koka ihop 1 dl fiberhavregryn/havregryn med 1 1/2 dl vatten till en grötliknande konsistens. Rör sedan i 1 1/2 dl hallon, 1 dl apelsinsaft och 2 tsk kokosflingor, låt puttra ihop på svag värme till en krämig gröt. För ännu krämigare gröt kan du röra i 1 äggvita i efteråt men det är inte nödvändigt. Lägg upp fint i en skål och toppa med valfritt. Jag tog kesokvarg och kakao som passar till all frukostmat.


  

Vad åt ni till frukost idag? Något ni kan tipsa mig om?

 
 
Ingen bild

Maja

13 februari 2014 23:12

Åh vilken god frukost! Är utomlands just nu (har sportlov) så har ätit en (ganska onyttig) hotellfrukost idag, men imorgon åker jag hem så ser fram emot att få återgå till mina vanliga grötfrukostar i helgen! Kanske blir det något som liknar denna :)

Sofie

14 februari 2014 09:47

Åh jag älskar hotellfrukost :)

 
jenny

jenny

14 februari 2014 19:29

Jag åt en supergod chiapudding (receptet finns på min blogg), den ger en himlans skön mättnadskänsla och är dundergod!! Receptet har jag haft i min receptbok länge, vet inte riktigt vars det kommer ifrån.. Jaja, ha det bra och glad alla hjärtans dag!

http://www.nattstad.se/jennywegr

Sofie

15 februari 2014 13:41

Tack detsamma :) Själv har jag svårt för chiapudding, smakar okej men jag får alltid ont i magen efteråt (tror att det är mer fiber i än vad min mage klarar av)!

Från

Blogg / Hemsida

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Ovido - Quiz & Flashcards