Sofies Wellness

Recept: Superenkel men supergod hummus

Av Sofie - 2014-04-17 13:00


 

Hummus, även kallad kikärtsröra, kan vara något av det godaste som finns. Det passar till nästan allt i matväg. Som pålägg på bröd, till kyckling/kött, som fyllning i wraps, som snacks med grönsaksstavar, som sås till sallad... Jag tror aldrig jag har lagt ut ett recept på hummus innan här på bloggen så det är minst sagt på tiden att jag gör det:


Superenkel men supergod hummus (2-4 personer)


1 förpackning kokta och avrunna kikärtor (230 g avrunnen vikt)

1/2 dl olivolja

1 pressad vitlöksklyfta

1 msk citronsaft

1/2 tsk spiskummin

1 tsk tahini (kan uteslutas om man inte har det)


1. Mixa ihop allt till en krämig hummus med hjälp av en stavmixer.

2. Smaka av. Ät och njut!


Vad äter ni hummus till?


 
 
Ingen bild

Jonna

17 april 2014 20:41

Hummus på bröd är det godaste som finns! Gärna till en smarrig linssoppa :) Brukar ha i lite gurkmeja för fin färg och chili för lite sting, gott med fetaost eller kokad morot i också :)

 
Elsa

Elsa

21 april 2014 21:40

Hummus med persilja och soltorkade tomater till kallrökt/varmrökt lax. Mums!

http://www.elsaas.se

Sofie

21 april 2014 22:39

Åh det låter fantastiskt :)

Från

Blogg / Hemsida

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Ovido - Quiz & Flashcards