Sofies Wellness

Recept: Raw bovetegröt med blåbär, lime och kardemumma

Av Sofie - 2014-08-15 10:59


 

Idag gjorde jag något som jag inte gjort på länge till frukost; raw bovetegröt. Denna gång smaksatt med blåbär, lime och kardemumma. Det blev supergott!


Raw bovetegröt med blåbär, lime och kardemumma

(1 person)


1 dl helt bovete

1 1/2 dl frysta blåbär

saften ur 1 lime (2 msk) (testa även med citronsaft)

1/2 tsk kardemumma


1. Lägg bovetet i en skål med vatten över natten.

2. På morgonen sköljer du bovetet och mixar sedan ihop med resten av ingredienserna.

3. Lägg upp i en söt liten skål och toppa med vad du vill! Jag hade chiafrön, kokosflingor och mandelspån!


Testa gärna även min raw bovetegröt med äpplekakasmak toppad med banan/kokos/jordnötssås!


 

 

Från

Blogg / Hemsida

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Ovido - Quiz & Flashcards