Sofies Wellness

Recept: Äpple/morotsgröt med kanel och kardemumma

Av Sofie - 2014-09-25 16:13


 


Här kommer ett recept på en höstig gröt som jag åt häromdagen. Hoppas att ni tycker om den lika mycket som jag!


Äpple/morotsgröt med kanel och kardemumma (1 person)


1 dl havregryn

2 1/2 dl vatten

2 dl grovrivet äpple

1 dl finriven morot

1/2 msk kanel

1/2 tsk malen kardemumma 

1 äggvita (kan uteslutas)


1. Koka upp havregryn och vatten i en kastrull.

2. När det kokar; dra ner värmen och rör i äpple, morot, kanel och kardemumma. Låt det puttra ihop till en krämig gröt.

3. För mer krämighet rör i en äggvita på slutet.

4. Lägg upp i en skål, toppa med vad du vill och ät sedan och njut!


  Med rismjölk, kokoschips, gojibär och mandelsmör


 
 
Ingen bild

Ellen

25 september 2014 21:04

Men ååå så gott det låter! Detta receptet gör jag imorgon! Tack Sofie! :)

Sofie

26 september 2014 11:06

Gör det och berätta vad du tycker :) Trevlig helg!

 
Ingen bild

Ellen

30 september 2014 08:38

Mums vad gott detta var! Jag toppade med vaniljkesokvarg, bananslantar och lite äppeltärningar :)

Sofie

30 september 2014 19:54

Kul att du tyckte om det :)

Från

Blogg / Hemsida

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Ovido - Quiz & Flashcards