Sofies Wellness

Recept: Gurksmoothie med päron och ingefära

Av Sofie - 2014-09-29 20:34


 

God kväll, hoppas att allt är bra med er! Själv har jag under helgen fått en ny förkylning vilket är lite trist men det enda jag kan göra nu är att vila. Dock är jag tillräckligt pigg och kry för att gå i skolan om jag tar det lite lugnt!

Kickstartade dagen iallafall med en grön smoothie samt ett kokt ägg med örtsalt. Älskar mina gröna smoothies, bästa starten på dagen!


Gurksmoothie med päron och ingefära (1 person)


1/2 gurka

1/2-1 färskt päron

3/4 dl fryst spenat

1/2 färsk banan

1/4 avokado

1/2 dl kokosmjölk

ca 1 tsk torkad ingefära


1. Skär gurkan och päronet i mindre bitar.

2. Mixa ihop alltihop i en blender. Smaka av med ingefära.

3. Ät/drick och njut!


 

Vad har ni för frukostfavoriter just nu? Jag pendlar mellan smoothies, bovetegröt, havregrynsgröt och riskakor med ägg för tillfället!



 
 
Ingen bild

cicci

30 september 2014 18:59

Vad använder du för mixer då de ser så himla "smooth" ut :D ?

Sofie

30 september 2014 19:56

Det är en Wilfa BL-1200 som mixar grymt bra :)

Jag har skrivit lite om den innan här: http://sofieswellness.bloggplatsen.se/2014/05/06/10690074-recept-hallon-mangosmoothie/

Dock låter den himla mycket!

Från

Blogg / Hemsida

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Ovido - Quiz & Flashcards