Sofies Wellness

Färgglada tallriken

Av Sofie - 2012-01-12 09:00


   


   När jag lagar mat och framförallt lägger upp maten på tallriken försöker jag tänka FÄRGGLATT! Det ser mycket godare ut, och även fast det egentligen inte har någon betydelse så smakar det mycket godare. Man äter ju trots allt med ögonen.

Jag var bara tvungen att lägga upp bilder från tisdagens middag som bestod av en färgchock i form av:

Lax med citronpeppar, bulgursallad, kokt broccoli, cocktailtomater och avokado

Bulgursalladen gör ni såhär:

Koka bulgur i lagom mängd enligt förpackningen, skiva några champinjoner, grovhacka ruccolablad, pressa citronsaft, blanda i champinjonerna o ruccolabladen o citronsaft och smaka av med torkad dragon!

   

Älska sådanna här tallrikar!

Tänker ni mycket på färgen när ni lagar mat?

Julaftonen

Av Sofie - 2011-12-25 17:15


Bilder från julaftonskvällen:

 

Hemmagjorda köttbullar, skinka, farmors gravade lax, potatis, mitt hembakade pepparkaksbröd, morotssallad, mammas grönkålssallad, rödkål med gurka


Mammas grönkålsröra har jag aldrig tyckt om, men i år smakade jag igen och blev helt förälskad, definitivt favoriten på julbordet i år. Kombinationen pepparkaksbröd med grönkål och köttbullar blev en riktig höjdare. Nu kommer jag tvinga mamma laga grönkål oftare än till julafton, eller iallafall att hon lär mig hur man gör!


Min julafton firades förresten hemma med mamma, pappa, bror och farmor, inte så många, men minst lika mysigt för det :)


Självklart blev det även en efterrättstallrik:

Hemmagjord ischoklad, min nötkaka, kesella med vaniljpulver i, pepparkaks/glögg bollar som min lillebror gjort, hasselnötsglass och mina chokladnötter i två smaker


Det var väldigt länge sedan jag åt så att jag blev på gränsen till illamående, men det gjorde jag igår, men det är ju bara julafton en gång om året


Jag fick många fina klappar, bland annat en iphone (yay) men i matväg så fick jag två jättefina recept/inspirationsböcker nämligen Blueberry food for thought och Renée Voltaire salig blandning, jag har än sålänge bara hunnit bläddra igenom de, men de är verkligen jättefina och inspirerande, ni kommer definitivt att få se mer av de på bloggen i framtiden!


Så hur var er julafton? Hade ni det trevligt? God mat? Någon fin present? Fick ni kanske in ett svettigt träningspass? Låt mig veta i en kommentar :D 


     

Den 22 dec 2011 i bilder

Av Sofie - 2011-12-23 00:25


Dagen blev riktigt lyckad, först mysig avslutning i skolan, sedan film och prat hos en kompis, lunch på restaurang med tjejgänget i klassen:

  

Det blev en pasta med vitvinssås, grönsaker, kyckling och parmesan på toppen! Ni som läst min blogg ett tag vet att jag inte är särskilt förtjust i pasta, jag tycker att det är en ganska smaklös sak som man inte blir mätt på, därför lagar jag det inte själv så ofta. Men om man är på restaurangen Vapiano måste man ta pasta, de gör perfekt kokt pasta med underbara såser, jag älskar deras pasta, den är precis som riktig i Italien :D


På kvällen var jag på julmysmiddag hos en kompis och hon bjöd på detta goda:

      


x Sallad, tomater i alla färger, melon, mozzarella/tomatsallad, parmaskinka, blandade naturella nötter, kyckling med underbar tapenad och pesto, soltorkade tomater och bulgur med fetaost och torkade tranbär

   x Hemmagjord äppelpaj med gammaldags gräddglass


Sedan hade vi självklart julklappsutdelning, och jag fick en massa jättefina klappar:

Lite kokböcker och saker för kropp och själ, helt enkelt sådant som är typiskt för mig: Året runt med Saltå kvarn, Filmkokboken, Uppblåsbart fotbad, take away temugg, grönt julte, bag in bottle (en väska som man sätter på vatten flaskan där man kan ha sina värdesaker i medan man tränar, superbra för mig), body splash, handkräm, halsband, nagellack i alla färger, lipgloss och framförallt ett magiskt vackert personligt brev som min kompis har skrivit om just mig och hur jag är som person!


Tack så supermycket för alla mina presenter tjejer :)


Denna dag har jag gått runt i denna dräkt och så här så granen ut hos min kompis:

   


Tänk nu är det jullov, jag kan inte fatta det, förresten jag fick jättefina betyg för terminen, äntligen har jag höjt mig i hemkunskap till ett MVG (vilket jag tycker att jag förtjänar med tanke på hur mycket mat jag lagar)


Imorgon är än sålänge planerna: en lång sovmorgn, matfix inför julafton och en timmes hård gympa träning på sen eftermiddagen, annars ska jag bara njuta av ledigheten och slappa riktigt mycket!


Klockan är snart 1 på morgonen nu, time for the bed :)

Den perfekta tomatsåsen?

Av Sofie - 2011-12-19 20:30


     


Finns den perfekta tomatsåsen? Jag undrar det. Jag gör aldrig det på recept utan brukar alltid göra det på det jag är sugen på och har hemma. Och på något konstigt vis blir den alltid god. Den på bilden innehåller krossade tomater, schalottenlök, vitlök och färsk basilika. Andra tips på vad man kan ha i är alla sorters lökar, smulad fetaost (som smälter i), citronsaft, oliver, torkade kryddor (som rosmarin, timjan, basilika), rivna morötter, linser, bönor, röd chili och hela tomater som man mosar lite grann.


Nu är jag nyfiken. Vad brukar du ha i din tomatsås? Om du kommenterar något gott så kanske jag testar och bloggar om det (och länkar då självklart)!  :D


Med godaste kycklingköttbullarna, kamutvete och sallad 

 


Pappa och jag lagade middag tillsammans idag. Vi hittade ett recept i en Arla tidning (ni vet de där små tidningar de har i mataffären som man får ta gratis, jag har en hel bunt med sådana som jag har tagit och sparat haha):


Jag hoppas att ni kan se vad som står (kommentera annars), vi hade ingen gräslök hemma så vi fräste med en bit purjolök istället


 

Super söndagsmiddag med familjen :D


De strimlade ingefärabitarna som man fräser så att de blir krispiga förhöjer verkligen hela rätten till en ny nivå!


Ovido - Quiz & Flashcards